Tuesday, 14 August 2018
Saturday, 11 August 2018
KURANG ZAT KERANA AMALKAN SENAMAN DAN AKTIVITI LUAR
Untuk kurus dan sihat kita sanggup berlari tiap tiap petang, join aktiviti luar, bermarathon dan sebagai nya. Memang tak dinafikan amalan senaman seperti berlari, aerobix, jogging dan lain lain amat digalakkan untuk meningkatkan kesihatan dan sebagai cara untuk kembali fit. Tapi kenapa badan fit tapi nampak lesu dan tua?
pict credit: angkor wat marathon
pict credit: angkor wat marathon
Subscribe to:
Comments (Atom)
-
Macam tak percaya bila cakap dan dengar 100% vege. Oh Sungguh ni dok lok lok.. sungguh 100% vege. Dengan kajian 8 tahun baru lah shakle...
-
pict. credit: Liberty Voice Sekarang ni mereka yang umur tak sampai 40an pun dah ada masalah sendi. pernah tak awak semua bila bua...
-
Sejak akhir2 ni...sy sering alami kesemutan pd tangan n kaki bila besila n tdur..jd sya mula la Google fkta ttg kesemutan ni.. Ini somethi...

