Tuesday, 14 August 2018
Saturday, 11 August 2018
KURANG ZAT KERANA AMALKAN SENAMAN DAN AKTIVITI LUAR
Untuk kurus dan sihat kita sanggup berlari tiap tiap petang, join aktiviti luar, bermarathon dan sebagai nya. Memang tak dinafikan amalan senaman seperti berlari, aerobix, jogging dan lain lain amat digalakkan untuk meningkatkan kesihatan dan sebagai cara untuk kembali fit. Tapi kenapa badan fit tapi nampak lesu dan tua?
pict credit: angkor wat marathon
pict credit: angkor wat marathon
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
Sejak akhir2 ni...sy sering alami kesemutan pd tangan n kaki bila besila n tdur..jd sya mula la Google fkta ttg kesemutan ni.. Ini somethi...
-
pict credit: the apprentice doctor Luka bedah bernanah, kesan bedah terbuka, luka bedah tak baik baik. Kalau kena infection macam mana...
-
Jeragat adalah masalah kulit yang antara masalah kulit sukar untuk hilang. Dah cuba macam macam jenis skincsare untuk jeragat tapi masih...