Tuesday, 14 August 2018
Saturday, 11 August 2018
KURANG ZAT KERANA AMALKAN SENAMAN DAN AKTIVITI LUAR
Untuk kurus dan sihat kita sanggup berlari tiap tiap petang, join aktiviti luar, bermarathon dan sebagai nya. Memang tak dinafikan amalan senaman seperti berlari, aerobix, jogging dan lain lain amat digalakkan untuk meningkatkan kesihatan dan sebagai cara untuk kembali fit. Tapi kenapa badan fit tapi nampak lesu dan tua?
pict credit: angkor wat marathon
pict credit: angkor wat marathon
Subscribe to:
Posts (Atom)
-
Macam tak percaya bila cakap dan dengar 100% vege. Oh Sungguh ni dok lok lok.. sungguh 100% vege. Dengan kajian 8 tahun baru lah shakle...
-
Kerana kandungan ESP ni saya tak pernah nak skip ambil ESP setiap pagi. Kebaikkan kandungan ESP ni juga buat ramai yang jatuh cinta. Pada s...
-
Dalam sesuatu perniagaan, anda perlu bijak memilih pemacu anda. Kita berniaga ni bukan untuk menjual dan mendapatkan kepuasaan untuk diri k...